Bio-Cremejogurt mild, Stracciatella 7,5%, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 695
    Kalorien
  • 39,5 g
    Fett
  • 68,5 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
695 kcal
2.910 kJ
34,8 %
Fett
39,5 g
60,8 %
Kohlenhydrate
68,5 g
25,6 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 695 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    208 min
  • Joggen

    Joggen

    66 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    121 min
  • Radfahren

    Radfahren

    182 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio-Cremejogurt mild, Stracciatella 7,5%, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Wert von 139,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bio-Cremejogurt mild, Stracciatella 7,5%, Andechser Natur", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Bio-Cremejogurt mild, Stracciatella 7,5%, Andechser Natur" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio-Cremejogurt mild, Stracciatella 7,5%, Andechser Natur" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 7,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 13,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,2 Gramm. Somit besitzt "Bio-Cremejogurt mild, Stracciatella 7,5%, Andechser Natur" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bio-Cremejogurt mild, Stracciatella 7,5%, Andechser Natur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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