Bio Dark Chocolate Muffins, Schnitzer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 608
    Kalorien
  • 34,4 g
    Fett
  • 62,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
608 kcal
2.544 kJ
30,4 %
Fett
34,4 g
53,0 %
gesättigte Fettsäuren
18,5 g
84,0 %
Kohlenhydrate
62,3 g
23,2 %
Zucker
44,8 g
89,6 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Salz
0,3 g
5,1 %
Ballaststoffe
6,4 g
2,1 %

Wie verbrennst du 608 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    182 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    106 min
  • Radfahren

    Radfahren

    159 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Dark Chocolate Muffins, Schnitzer" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält pro 100 g einen Brennwert von 434,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Bio Dark Chocolate Muffins, Schnitzer" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Bio Dark Chocolate Muffins, Schnitzer" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Bio Dark Chocolate Muffins, Schnitzer" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 24,6 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 44,5 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,3 Gramm. Somit hat "Bio Dark Chocolate Muffins, Schnitzer" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Dark Chocolate Muffins, Schnitzer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schnitzer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schnitzer.

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