Bio Dinkel Butter Keks, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 24
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 3,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
24 kcal
100 kJ
1,2 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,4 %
Kohlenhydrate
3,2 g
1,2 %
Eiweiß
0,4 g
0,6 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
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    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Dinkel Butter Keks, Aldi" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 476,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Bio Dinkel Butter Keks, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Dinkel Butter Keks, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Dinkel Butter Keks, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 20,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 64,1 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,1 Gramm. Somit besitzt "Bio Dinkel Butter Keks, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Dinkel Butter Keks, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 11.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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