Bio Dinkel-Schnitten, Schnitzer

844 kcal

1 Packung

142,8 g

Kohlenhydrate

32,4 g

Eiweiß

10 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

844 kcal
3534 kJ

Eiweiß

32,4 g

Kohlenhydrate

142,8 g

Zucker

2,8 g

Ballaststoffe

27,2 g

Fett

10 g

Gesättigte Fettsäuren

1,6 g

Andere

Salz

2,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

72,2%

Kohlenhydr.

16,4%

Eiweiß

11,5%

Fett

Wie verbrennst du 844 Kalorien?

21197

Schritte

4 Std. 12 Min.

Gehen

1 Std. 20 Min.

Joggen

3 Std. 41 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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