Bio Edelbitter Schokolade, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
251 kJ
3,0 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
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    Joggen

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    10 min
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    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Edelbitter Schokolade, Rewe" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 600,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Bio Edelbitter Schokolade, Rewe", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Edelbitter Schokolade, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Edelbitter Schokolade, Rewe" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 40,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 52,5 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,0 Gramm. Somit hat "Bio Edelbitter Schokolade, Rewe" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio Edelbitter Schokolade, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 30.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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