Bio Emmentaler, gerieben, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 593
    Kalorien
  • 46,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 43,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
593 kcal
2.481 kJ
29,6 %
Fett
46,5 g
71,5 %
gesättigte Fettsäuren
33,0 g
150,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
43,5 g
59,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 593 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    177 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
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    Schwimmen

    103 min
  • Radfahren

    Radfahren

    155 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Emmentaler, gerieben, Rewe" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen Brennwert von 395,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Bio Emmentaler, gerieben, Rewe" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Emmentaler, gerieben, Rewe" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Emmentaler, gerieben, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 31,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 29,0 g. Damit hat "Bio Emmentaler, gerieben, Rewe" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bio Emmentaler, gerieben, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 24.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 24.02.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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