Bio Erbsentopf, Reichenhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 8,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
251 kJ
3,0 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
8,4 g
3,1 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Erbsentopf, Reichenhof" aus der Kalorientabelle Vegane Gerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 60,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Bio Erbsentopf, Reichenhof" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Bio Erbsentopf, Reichenhof" aus der Lebensmittelkategorie "Vegane Gerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Erbsentopf, Reichenhof" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,7 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 8,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,4 Gramm. Damit hat "Bio Erbsentopf, Reichenhof" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bio Erbsentopf, Reichenhof" ist einsortiert in der Kalorientabelle Vegane Gerichte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 21.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 21.08.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Reichenhof. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Reichenhof.

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