Bio Erdbeermarmelade, Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Erdbeermarmelade, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Energiewert von 250,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Bio Erdbeermarmelade, Gut Bio (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Erdbeermarmelade, Gut Bio (Aldi)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Erdbeermarmelade, Gut Bio (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,5 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 60,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,5 Gramm. Somit besitzt "Bio Erdbeermarmelade, Gut Bio (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bio Erdbeermarmelade, Gut Bio (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 23.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!