Bio Falafel-Mix, Rinatura

592 kcal

1 Packung

99,8 g

Kohlenhydrate

21 g

Eiweiß

6,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

592 kcal
2476 kJ

Eiweiß

21 g

Kohlenhydrate

99,8 g

Zucker

5,8 g

Ballaststoffe

25,4 g

Fett

6,3 g

Gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Andere

Salz

4,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

73,9%

Kohlenhydr.

15,6%

Eiweiß

10,6%

Fett

Wie verbrennst du 592 Kalorien?

14855

Schritte

2 Std. 57 Min.

Gehen

56 min

Joggen

2 Std. 35 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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