Bio Farfalle mit Pesto Rosso und Cherrytomaten, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 297
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 39,2 g
    Kohlenhydr.
  • 9,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
297 kcal
1.243 kJ
14,9 %
Fett
10,8 g
16,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
39,2 g
14,6 %
Eiweiß
9,7 g
13,3 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 297 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Farfalle mit Pesto Rosso und Cherrytomaten, Rewe" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 132,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Bio Farfalle mit Pesto Rosso und Cherrytomaten, Rewe" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Farfalle mit Pesto Rosso und Cherrytomaten, Rewe" aus der Kategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Farfalle mit Pesto Rosso und Cherrytomaten, Rewe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 17,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,3 Gramm. Damit besitzt "Bio Farfalle mit Pesto Rosso und Cherrytomaten, Rewe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio Farfalle mit Pesto Rosso und Cherrytomaten, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 24.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 24.01.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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