Bio Fleischkäse, Wiltmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 249
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
12,5 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %
Salz
2,5 g
41,7 %

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Fleischkäse, Wiltmann" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 249,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bio Fleischkäse, Wiltmann", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Bio Fleischkäse, Wiltmann" aus der Produktkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Fleischkäse, Wiltmann" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 21,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 13,5 Gramm. Somit hat "Bio Fleischkäse, Wiltmann" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Fleischkäse, Wiltmann" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wiltmann. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiltmann.

Teile diese Nährwertinformationen!