BIO frische fettarme Milch, Naturkind

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 480
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 35,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
480 kcal
2.010 kJ
24,0 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
35,0 g
47,9 %

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    143 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "BIO frische fettarme Milch, Naturkind" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 ml einen Wert von 48,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "BIO frische fettarme Milch, Naturkind" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "BIO frische fettarme Milch, Naturkind" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "BIO frische fettarme Milch, Naturkind" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,5 g. Damit hat "BIO frische fettarme Milch, Naturkind" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "BIO frische fettarme Milch, Naturkind" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Naturkind. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Naturkind.

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