Bio Frischecreme, Kräuter, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 43
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
179 kJ
2,1 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,5 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
0,7 g
0,9 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Frischecreme, Kräuter, Aldi" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 214,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Bio Frischecreme, Kräuter, Aldi", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Bio Frischecreme, Kräuter, Aldi" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Frischecreme, Kräuter, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 20,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 4,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,3 Gramm. Damit besitzt "Bio Frischecreme, Kräuter, Aldi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio Frischecreme, Kräuter, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 20.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!