Bio-Frischkäse Paprika-Chili, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 389
    Kalorien
  • 34,8 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
389 kcal
1.627 kJ
19,4 %
Fett
34,8 g
53,6 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
11,6 g
15,8 %

Wie verbrennst du 389 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    102 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio-Frischkäse Paprika-Chili, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 222,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Bio-Frischkäse Paprika-Chili, Andechser Natur" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio-Frischkäse Paprika-Chili, Andechser Natur" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio-Frischkäse Paprika-Chili, Andechser Natur" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 19,9 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,6 Gramm. Somit hat "Bio-Frischkäse Paprika-Chili, Andechser Natur" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bio-Frischkäse Paprika-Chili, Andechser Natur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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