Bio Fruchtschnitte Erdbeer Banane, Bio Sonne (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
397 kJ
4,7 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,1 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Fruchtschnitte Erdbeer Banane, Bio Sonne (Norma)" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält pro 100 g einen Wert von 316,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Bio Fruchtschnitte Erdbeer Banane, Bio Sonne (Norma)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Fruchtschnitte Erdbeer Banane, Bio Sonne (Norma)" aus der Kategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Fruchtschnitte Erdbeer Banane, Bio Sonne (Norma)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,9 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 66,7 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,2 g. Damit besitzt "Bio Fruchtschnitte Erdbeer Banane, Bio Sonne (Norma)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Fruchtschnitte Erdbeer Banane, Bio Sonne (Norma)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.08.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 26.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bio Sonne (Norma). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Sonne (Norma).

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