Bio Früchte-Müsli, Rinatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.775
    Kalorien
  • 24,5 g
    Fett
  • 330,0 g
    Kohlenhydr.
  • 37,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.775 kcal
7.432 kJ
88,8 %
Fett
24,5 g
37,7 %
gesättigte Fettsäuren
14,0 g
63,6 %
Kohlenhydrate
330,0 g
123,1 %
Zucker
115,0 g
230,0 %
Eiweiß
37,0 g
50,7 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
43,5 g
14,5 %

Wie verbrennst du 1.775 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    531 min
  • Joggen

    Joggen

    169 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    309 min
  • Radfahren

    Radfahren

    290 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Früchte-Müsli, Rinatura" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 355,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Bio Früchte-Müsli, Rinatura" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Früchte-Müsli, Rinatura" aus der Kategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Früchte-Müsli, Rinatura" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,9 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 66,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,4 g. Somit hat "Bio Früchte-Müsli, Rinatura" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bio Früchte-Müsli, Rinatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rinatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rinatura.

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