Bio Für Energiebündel, Verival

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 683
    Kalorien
  • 39,0 g
    Fett
  • 63,3 g
    Kohlenhydr.
  • 17,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
683 kcal
2.857 kJ
34,1 %
Fett
39,0 g
60,0 %
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
24,5 %
Kohlenhydrate
63,3 g
23,6 %
Zucker
52,5 g
105,0 %
Eiweiß
17,3 g
23,6 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
7,5 g
2,5 %

Wie verbrennst du 683 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    204 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    178 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Für Energiebündel, Verival" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält pro 100 g einen Wert von 455,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bio Für Energiebündel, Verival", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Für Energiebündel, Verival" aus der Produktkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Für Energiebündel, Verival" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 42,2 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 11,5 Gramm. Somit besitzt "Bio Für Energiebündel, Verival" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Bio Für Energiebündel, Verival" befindet sich in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Verival. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Verival.

Teile diese Nährwertinformationen!