Bio Für Energiebündel, Verival

683 kcal

Brennwert

63,3 g

Kohlenhydrate

17,3 g

Eiweiß

39 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

683 kcal
2857 kJ

Eiweiß

17,3 g

Kohlenhydrate

63,3 g

Zucker

52,5 g

Ballaststoffe

7,5 g

Fett

39 g

Gesättigte Fettsäuren

5,4 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,5%

Kohlenhydr.

10,2%

Eiweiß

52,3%

Fett

Wie verbrennst du 683 Kalorien?

17141

Schritte

3 Std. 24 Min.

Gehen

1 Std. 5 Min.

Joggen

2 Std. 58 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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