Bio Garnelen, Krone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 98
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
409 kJ
4,9 %
Fett
1,1 g
1,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
1,4 g
24,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Garnelen, Krone" aus der Kalorientabelle Meeresfrüchte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 97,8 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Bio Garnelen, Krone" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Garnelen, Krone" aus der Produktkategorie "Meeresfrüchte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Garnelen, Krone" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 20,0 Gramm. Damit hat "Bio Garnelen, Krone" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Garnelen, Krone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Meeresfrüchte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 27.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Krone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Krone.

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