Bio Geflügel Lyoner grob, Wiltmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 12
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
12 kcal
51 kJ
0,6 %
Fett
0,9 g
1,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,2 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 12 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Geflügel Lyoner grob, Wiltmann" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Wert von 182,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Bio Geflügel Lyoner grob, Wiltmann" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Geflügel Lyoner grob, Wiltmann" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Geflügel Lyoner grob, Wiltmann" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 13,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 15,0 g. Somit hat "Bio Geflügel Lyoner grob, Wiltmann" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Geflügel Lyoner grob, Wiltmann" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 23.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wiltmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiltmann.

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