Bio Geflügel Salami, Wiltmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 11
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
11 kcal
46 kJ
0,5 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 11 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Geflügel Salami, Wiltmann" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Wert von 273,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Bio Geflügel Salami, Wiltmann", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bio Geflügel Salami, Wiltmann" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Geflügel Salami, Wiltmann" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 19,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 24,0 Gramm. Damit enthält "Bio Geflügel Salami, Wiltmann" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio Geflügel Salami, Wiltmann" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 25.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wiltmann. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiltmann.

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