Bio Gemischte Bohnen, Mr. Organic

427 kcal

1 Dose

57,8 g

Kohlenhydrate

27,3 g

Eiweiß

3,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

427 kcal
1789 kJ

Eiweiß

27,3 g

Kohlenhydrate

57,8 g

Zucker

3,5 g

Ballaststoffe

25 g

Fett

3,9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Andere

Salz

2,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

61,6%

Kohlenhydr.

29,1%

Eiweiß

9,3%

Fett

Wie verbrennst du 427 Kalorien?

10733

Schritte

2 Std. 8 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 52 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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