Bio Gemüsemais, Natur Pur (Spar)

257 kcal

Brennwert

34,2 g

Kohlenhydrate

8,3 g

Eiweiß

6,8 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

257 kcal
1074 kJ

Eiweiß

8,3 g

Kohlenhydrate

34,2 g

Zucker

12 g

Ballaststoffe

12,3 g

Fett

6,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

59%

Kohlenhydr.

14,3%

Eiweiß

26,8%

Fett

Wie verbrennst du 257 Kalorien?

6442

Schritte

1 Std. 17 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 7 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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