Bio Gemüsetopf nach Art Minestrone, Reichenhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 34
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 3,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
34 kcal
142 kJ
1,7 %
Fett
1,1 g
1,7 %
Kohlenhydrate
3,9 g
1,5 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
1,3 g
21,7 %

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Gemüsetopf nach Art Minestrone, Reichenhof" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 g einen Energiewert von 34,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Bio Gemüsetopf nach Art Minestrone, Reichenhof" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Gemüsetopf nach Art Minestrone, Reichenhof" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Gemüsetopf nach Art Minestrone, Reichenhof" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 3,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,2 Gramm. Somit hat "Bio Gemüsetopf nach Art Minestrone, Reichenhof" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio Gemüsetopf nach Art Minestrone, Reichenhof" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 24.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.07.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Reichenhof. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Reichenhof.

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