Bio Getreidebrei 3-Korn, Babylove

652 kcal

100 Gramm

84 g

Kohlenhydrate

26 g

Eiweiß

9,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

652 kcal
2730 kJ

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

84 g

Ballaststoffe

9,2 g

Fett

9,6 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

63,7%

Kohlenhydr.

19,7%

Eiweiß

16,5%

Fett

Wie verbrennst du 652 Kalorien?

16375

Schritte

3 Std. 15 Min.

Gehen

1 Std. 2 Min.

Joggen

2 Std. 51 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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