Bio Gourmetpastete Shiitake Champignon, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 31
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
130 kJ
1,6 %
Fett
2,1 g
3,3 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Gourmetpastete Shiitake Champignon, Edeka" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Brennwert von 155,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bio Gourmetpastete Shiitake Champignon, Edeka", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bio Gourmetpastete Shiitake Champignon, Edeka" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Gourmetpastete Shiitake Champignon, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 10,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,3 g. Damit enthält "Bio Gourmetpastete Shiitake Champignon, Edeka" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio Gourmetpastete Shiitake Champignon, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden am 15.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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