Bio Hafer Drink, Mona Naturprodukte

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 16,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
16,4 g
6,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Hafer Drink, Mona Naturprodukte" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat je 100 ml einen Brennwert von 46,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bio Hafer Drink, Mona Naturprodukte", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Bio Hafer Drink, Mona Naturprodukte" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Hafer Drink, Mona Naturprodukte" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 8,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,6 g. Somit hat "Bio Hafer Drink, Mona Naturprodukte" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bio Hafer Drink, Mona Naturprodukte" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 24.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mona Naturprodukte. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mona Naturprodukte.

Teile diese Nährwertinformationen!