Bio Hanfproteinpulver, Erdschwalbe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 390
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 50,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
390 kcal
1.633 kJ
19,5 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
50,0 g
68,5 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
20,0 g
6,7 %

Wie verbrennst du 390 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    102 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Hanfproteinpulver, Erdschwalbe" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Wert von 390,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Bio Hanfproteinpulver, Erdschwalbe", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Bio Hanfproteinpulver, Erdschwalbe" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Hanfproteinpulver, Erdschwalbe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 5,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 50,0 g. Somit besitzt "Bio Hanfproteinpulver, Erdschwalbe" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio Hanfproteinpulver, Erdschwalbe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 07.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 07.09.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erdschwalbe. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Erdschwalbe.

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