Bio Heidelbeeren, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 50
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 8,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
8,3 g
3,1 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Heidelbeeren, Rewe" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen Brennwert von 50,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Bio Heidelbeeren, Rewe" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Bio Heidelbeeren, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Heidelbeeren, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 8,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,6 Gramm. Damit hat "Bio Heidelbeeren, Rewe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bio Heidelbeeren, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 09.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 09.07.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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