Bio Himbeer Konfitüre Extra, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 860
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 204,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
860 kcal
3.601 kJ
43,0 %
Fett
0,7 g
1,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,8 %
Kohlenhydrate
204,0 g
76,1 %
Eiweiß
2,0 g
2,8 %
Ballaststoffe
7,8 g
2,6 %

Wie verbrennst du 860 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    257 min
  • Joggen

    Joggen

    82 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    150 min
  • Radfahren

    Radfahren

    225 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Himbeer Konfitüre Extra, Aldi" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 253,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Bio Himbeer Konfitüre Extra, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Bio Himbeer Konfitüre Extra, Aldi" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Himbeer Konfitüre Extra, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 60,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,6 Gramm. Damit enthält "Bio Himbeer Konfitüre Extra, Aldi" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bio Himbeer Konfitüre Extra, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.09.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 15.09.2011 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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