Bio Himbeeren, Edeka

16 kcal

100 Gramm

2,3 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

0 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

16 kcal
66 kJ

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

2,3 g

Ballaststoffe

1,6 g

Fett

0 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

87,5%

Kohlenhydr.

12,5%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

393

Schritte

5 min

Gehen

1 min

Joggen

4 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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