Bio Himbeeren tiefgefroren, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 54
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 7,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
226 kJ
2,7 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
7,1 g
2,6 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Himbeeren tiefgefroren, Jütro" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen Energiewert von 54,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Bio Himbeeren tiefgefroren, Jütro" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Himbeeren tiefgefroren, Jütro" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Himbeeren tiefgefroren, Jütro" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,3 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,6 Gramm. Damit hat "Bio Himbeeren tiefgefroren, Jütro" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bio Himbeeren tiefgefroren, Jütro" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 05.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jütro. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

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