Bio Hinterschinken, Altdorfer Biofleisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 80
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
80 kcal
336 kJ
4,0 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

  • Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Hinterschinken, Altdorfer Biofleisch" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 107,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Bio Hinterschinken, Altdorfer Biofleisch", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bio Hinterschinken, Altdorfer Biofleisch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Hinterschinken, Altdorfer Biofleisch" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 20,0 g. Damit besitzt "Bio Hinterschinken, Altdorfer Biofleisch" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bio Hinterschinken, Altdorfer Biofleisch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 22.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 22.09.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Altdorfer Biofleisch. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Altdorfer Biofleisch.

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