Bio Hirsebällchen Erdnuss, Rosenfellner Mühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 389
    Kalorien
  • 15,2 g
    Fett
  • 51,6 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
389 kcal
1.627 kJ
19,4 %
Fett
15,2 g
23,4 %
Kohlenhydrate
51,6 g
19,3 %
Eiweiß
8,0 g
10,9 %

Wie verbrennst du 389 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    102 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Hirsebällchen Erdnuss, Rosenfellner Mühle" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 518,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bio Hirsebällchen Erdnuss, Rosenfellner Mühle", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Bio Hirsebällchen Erdnuss, Rosenfellner Mühle" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Hirsebällchen Erdnuss, Rosenfellner Mühle" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 20,3 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 68,8 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,6 Gramm. Damit enthält "Bio Hirsebällchen Erdnuss, Rosenfellner Mühle" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bio Hirsebällchen Erdnuss, Rosenfellner Mühle" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rosenfellner Mühle. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rosenfellner Mühle.

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