Bio Hirsebällchen, Rosenfällner Mühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 273
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 44,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
273 kcal
1.143 kJ
13,7 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
44,3 g
16,5 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %

Wie verbrennst du 273 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Hirsebällchen, Rosenfällner Mühle" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 364,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Bio Hirsebällchen, Rosenfällner Mühle", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Hirsebällchen, Rosenfällner Mühle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Hirsebällchen, Rosenfällner Mühle" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,8 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 59,1 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,7 Gramm. Damit besitzt "Bio Hirsebällchen, Rosenfällner Mühle" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Hirsebällchen, Rosenfällner Mühle" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rosenfällner Mühle. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rosenfällner Mühle.

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