Bio-Hirtenkäse 30 %, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 435
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 48,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
435 kcal
1.821 kJ
21,8 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
48,0 g
65,8 %

Wie verbrennst du 435 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    130 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    76 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio-Hirtenkäse 30 %, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 290,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Bio-Hirtenkäse 30 %, Andechser Natur" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio-Hirtenkäse 30 %, Andechser Natur" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio-Hirtenkäse 30 %, Andechser Natur" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 18,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 32,0 g. Damit hat "Bio-Hirtenkäse 30 %, Andechser Natur" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bio-Hirtenkäse 30 %, Andechser Natur" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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