Bio Hüttenkäse, Züger
214 kcal
1 Packung
7 g
Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
9 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
214 kcal
896 kJ
896 kJ
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
7 g
Zucker
7 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
9 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Andere
Salz
1,6 g
Mineralstoffe
Kalzium
180 mg
Zusammensetzung der Kalorien
13,1%
Kohlenhydr.
48,7%
Eiweiß
38,2%
Fett
Wie verbrennst du 214 Kalorien?

5374
Schritte

1 Std. 4 Min.
Gehen

20 min
Joggen

56 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner