Bio Inkabrot mit Amaranth, Schnitzer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 568
    Kalorien
  • 15,8 g
    Fett
  • 77,8 g
    Kohlenhydr.
  • 21,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
568 kcal
2.376 kJ
28,4 %
Fett
15,8 g
24,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
77,8 g
29,0 %
Zucker
5,8 g
11,5 %
Eiweiß
21,5 g
29,5 %
Salz
1,3 g
21,7 %
Ballaststoffe
14,5 g
4,8 %

Wie verbrennst du 568 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    170 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    148 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Inkabrot mit Amaranth, Schnitzer" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält je 100 g einen Energiewert von 227,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Bio Inkabrot mit Amaranth, Schnitzer" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Inkabrot mit Amaranth, Schnitzer" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Inkabrot mit Amaranth, Schnitzer" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 6,3 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 31,1 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,6 Gramm. Somit besitzt "Bio Inkabrot mit Amaranth, Schnitzer" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio Inkabrot mit Amaranth, Schnitzer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schnitzer. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schnitzer.

Teile diese Nährwertinformationen!