Bio Joghurt Apfel Birne, Biotrend (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 21,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
4,1 g
6,3 %
Kohlenhydrate
21,8 g
8,1 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Joghurt Apfel Birne, Biotrend (Lidl)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 100,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Bio Joghurt Apfel Birne, Biotrend (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Bio Joghurt Apfel Birne, Biotrend (Lidl)" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Joghurt Apfel Birne, Biotrend (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,7 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 14,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,7 g. Somit besitzt "Bio Joghurt Apfel Birne, Biotrend (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bio Joghurt Apfel Birne, Biotrend (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden am 06.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 06.01.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biotrend (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Biotrend (Lidl).

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