Bio Joghurt mild 3,7%, Weideglück

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
5,6 g
8,5 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Joghurt mild 3,7%, Weideglück" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 68,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bio Joghurt mild 3,7%, Weideglück", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Joghurt mild 3,7%, Weideglück" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Joghurt mild 3,7%, Weideglück" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,7 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,1 Gramm. Somit hat "Bio Joghurt mild 3,7%, Weideglück" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bio Joghurt mild 3,7%, Weideglück" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 15.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.05.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weideglück. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weideglück.

Teile diese Nährwertinformationen!