Bio Joghurt mild, Bio Greno

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 5,7 g
    Fett
  • 8,4 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
5,7 g
8,8 %
Kohlenhydrate
8,4 g
3,1 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Salz
0,3 g
4,3 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Joghurt mild, Bio Greno" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Wert von 80,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Bio Joghurt mild, Bio Greno", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Joghurt mild, Bio Greno" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Joghurt mild, Bio Greno" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,8 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 5,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,8 g. Somit besitzt "Bio Joghurt mild, Bio Greno" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bio Joghurt mild, Bio Greno" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 04.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Greno. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Greno.

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