Bio-Jogurt mild, Bananensplit, 7,5%, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 685
    Kalorien
  • 37,5 g
    Fett
  • 70,5 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
685 kcal
2.868 kJ
34,3 %
Fett
37,5 g
57,7 %
Kohlenhydrate
70,5 g
26,3 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 685 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    205 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    179 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio-Jogurt mild, Bananensplit, 7,5%, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 137,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Bio-Jogurt mild, Bananensplit, 7,5%, Andechser Natur", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio-Jogurt mild, Bananensplit, 7,5%, Andechser Natur" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio-Jogurt mild, Bananensplit, 7,5%, Andechser Natur" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,5 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 14,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,2 Gramm. Damit besitzt "Bio-Jogurt mild, Bananensplit, 7,5%, Andechser Natur" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio-Jogurt mild, Bananensplit, 7,5%, Andechser Natur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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