Bio-Jogurt mild, Herzkirsche 3,7%, Andechser Natur

Brennwert

525 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

80,5 g

17,5 g

14,5 g

Brennwert

525 kcal

Kohlenhydrate

80,5 g

Eiweiß

17,5 g

Fett

14,5 g

Menge

Portion

Becher (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

525 kcal

2.198 kJ

Fett

14,5 g

Kohlenhydrate

80,5 g

Eiweiß

17,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 525 Kalorien?

13.185

Schritte

2 h 37 min

Gehen

50 min

Joggen

2 h 17 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen