Bio-Jogurt mild, Pfirsich-Maracuja 3,7%, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 505
    Kalorien
  • 15,5 g
    Fett
  • 73,5 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
505 kcal
2.114 kJ
25,3 %
Fett
15,5 g
23,8 %
Kohlenhydrate
73,5 g
27,4 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %

Wie verbrennst du 505 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    151 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    132 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio-Jogurt mild, Pfirsich-Maracuja 3,7%, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 101,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Bio-Jogurt mild, Pfirsich-Maracuja 3,7%, Andechser Natur" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio-Jogurt mild, Pfirsich-Maracuja 3,7%, Andechser Natur" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio-Jogurt mild, Pfirsich-Maracuja 3,7%, Andechser Natur" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 14,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,6 g. Damit hat "Bio-Jogurt mild, Pfirsich-Maracuja 3,7%, Andechser Natur" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio-Jogurt mild, Pfirsich-Maracuja 3,7%, Andechser Natur" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

Teile diese Nährwertinformationen!