Bio Kesselchips Meersalz & Rosmarin, Natur Gut (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,4 g
6,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Kesselchips Meersalz & Rosmarin, Natur Gut (Penny)" aus der Kalorientabelle Chips enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 500,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Bio Kesselchips Meersalz & Rosmarin, Natur Gut (Penny)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bio Kesselchips Meersalz & Rosmarin, Natur Gut (Penny)" aus der Produktkategorie "Chips" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bio Kesselchips Meersalz & Rosmarin, Natur Gut (Penny)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 57,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,7 g. Damit enthält "Bio Kesselchips Meersalz & Rosmarin, Natur Gut (Penny)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bio Kesselchips Meersalz & Rosmarin, Natur Gut (Penny)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 16.05.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natur Gut (Penny). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Natur Gut (Penny).

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