Bio Kesselchips Rosmarin + Meersalz, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 252
    Kalorien
  • 13,7 g
    Fett
  • 28,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
252 kcal
1.055 kJ
12,6 %
Fett
13,7 g
21,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,7 %
Kohlenhydrate
28,3 g
10,5 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 252 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Kesselchips Rosmarin + Meersalz, Edeka" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 504,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bio Kesselchips Rosmarin + Meersalz, Edeka", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Kesselchips Rosmarin + Meersalz, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Kesselchips Rosmarin + Meersalz, Edeka" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 27,4 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 56,5 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,0 g. Somit besitzt "Bio Kesselchips Rosmarin + Meersalz, Edeka" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio Kesselchips Rosmarin + Meersalz, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 01.05.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.05.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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