Bio-Kinderjogurt mild, Himbeer-Erdbeere 3,7%, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 280
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 42,5 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
14,0 %
Fett
7,8 g
11,9 %
Kohlenhydrate
42,5 g
15,9 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio-Kinderjogurt mild, Himbeer-Erdbeere 3,7%, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 112,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Bio-Kinderjogurt mild, Himbeer-Erdbeere 3,7%, Andechser Natur" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Bio-Kinderjogurt mild, Himbeer-Erdbeere 3,7%, Andechser Natur" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio-Kinderjogurt mild, Himbeer-Erdbeere 3,7%, Andechser Natur" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,1 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 17,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,0 Gramm. Damit besitzt "Bio-Kinderjogurt mild, Himbeer-Erdbeere 3,7%, Andechser Natur" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bio-Kinderjogurt mild, Himbeer-Erdbeere 3,7%, Andechser Natur" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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