Bio Knäckebrot Dinkel und Käse mit Sonnenblumenkernen, Rewe

Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,7 g
4,8 g
4,5 g
Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
10,7 g
Eiweiß
4,8 g
Fett
4,5 g

Portion
Scheibe (25,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
108 kcal
452 kJ
Fett
4,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
Kohlenhydrate
10,7 g
Eiweiß
4,8 g
Ballaststoffe
2,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.712
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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