Bio-Kokos-Öl, BFF

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
9,1 g
14,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio-Kokos-Öl, BFF" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle hat je 100 g einen Wert von 820,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Bio-Kokos-Öl, BFF", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio-Kokos-Öl, BFF" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio-Kokos-Öl, BFF" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 90,9 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,0 Gramm. Somit besitzt "Bio-Kokos-Öl, BFF" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bio-Kokos-Öl, BFF" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 13.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller BFF. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle BFF.

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