Bio Kokosmilch, Rinatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 464
    Kalorien
  • 48,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
464 kcal
1.943 kJ
23,2 %
Fett
48,0 g
73,8 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %

Wie verbrennst du 464 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    139 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    121 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Kokosmilch, Rinatura" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 116,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Bio Kokosmilch, Rinatura" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Kokosmilch, Rinatura" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Kokosmilch, Rinatura" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 12,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,0 Gramm. Somit hat "Bio Kokosmilch, Rinatura" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bio Kokosmilch, Rinatura" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 21.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 21.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rinatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rinatura.

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