Bio Kokosnussmilch, Rinatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 330
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
330 kcal
1.382 kJ
16,5 %
Fett
34,0 g
52,3 %
gesättigte Fettsäuren
30,0 g
136,4 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 330 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    99 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Kokosnussmilch, Rinatura" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 165,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Bio Kokosnussmilch, Rinatura" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Kokosnussmilch, Rinatura" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Kokosnussmilch, Rinatura" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 1,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,5 Gramm. Damit besitzt "Bio Kokosnussmilch, Rinatura" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio Kokosnussmilch, Rinatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 14.04.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 14.04.2013 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rinatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rinatura.

Teile diese Nährwertinformationen!